Jóga proti úzkosti a strachu

Zuzana Klingrová

Cena v prodejně: ~~499 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-50 Kč

449 Kč

Skladem (1ks)

Dostupné v prodejně

K vyzvednutí zítra

Odesíláme obratem

od 59 Kč, dodání st 22.5

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	st 22.5
Balíkovna	79 Kč	st 22.5
Zásilkovna	69 Kč	st 22.5
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	st 22.5
Zásilkovna SK	95 Kč	čt 23.5
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
WEDO doručení na adresu	65 Kč	st 22.5
Zásilkovna - domů	99 Kč	st 22.5
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	st 22.5
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	čt 23.5

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.