Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Hlavu vzhůru

Claudia Croos-Müller

Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

Cena v prodejně: 139 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-14
125

Skladem u dodavatele

120-130ks na objednávku.

Odesíláme do 2 dnů
V prodejně do 2 dnů
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
EAN9788024740577
ISBN978-80-247-4057-7
Rozměry170 x 175 x 6 mm
Vazbapevná vazba
Počet stran:40
Nakladatelství:Grada
Jazyk:čeština