Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Nepriestrelná diéta

Dave Asprey

Zhoďte až pol kilogramu denne, získajte energiu, vyšší výkon a pevné zdravie.

Cena na prodejně: 390.00 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-15%
331

Skladem u dodavatele Odesíláme do 2 dnů Na prodejně do 2 dnů

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickú kondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo.

Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.

EAN9788081092688
ISBN978-80-8109-268-8
Rozměry208,0x145,0x25,0
Počet stran320
Nakladatelství:Eastone s.r.o.