Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Encyklopedie posilování - anatomie

Hollis Liebman

150 tréninkových plánů, 125 posilovacích a strečinkových cvičení pro 45 sportů!

Cena na prodejně: 799.00 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-15%
679

-+

Skladem Odesíláme obratem Dostupné na prodejně

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.
EAN9788026409489
Rozměry250,0×175,0×35,0
Hmotnost1
Datum vydání18. 11. 2015
Nakladatelství:CPress