Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie

Qing Li
Cena v prodejně: 399.00 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-15%
339

Skladem Odesíláme obratem Dostupné v prodejně

Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody.
EAN9788075497659
ISBN978-80-7549-765-9
Rozměry215x155x30
Datum vydání2018-05-23
VazbaVázaný
Počet stran:320
Nakladatelství:Pragma