Kurz přežití na každý den

Amar Ibrahim

Spižírna pro dobré i zlé časy

Cena v prodejně: ~~329 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-33 Kč

296 Kč

Skladem (3ks)

dalších 300-310ks na objednávku.

Dostupné v prodejně

K vyzvednutí po 8.12

Odesíláme obratem

od 59 Kč, dodání út 9.12

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		po 8.12
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	út 9.12
Zásilkovna	69 Kč	út 9.12
Zásilkovna SK	95 Kč	st 10.12
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	po 8.12
One Curier	65 Kč	út 9.12
Zásilkovna - domů	99 Kč	út 9.12
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	st 10.12

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Co jíst, když jde do tuhého? Jak se připravit na hladové časy? A proč se některé potraviny kazí rychleji než jiné? Instruktor kurzů přežití Amar Ibrahim vás naučí, jak správně skladovat suroviny, vybrat ty nejvhodnější a udělat z nich jednoduchá i chutná jídla. Zjistíte, co si sbalit na cesty, inspirujete se osvědčenými triky předků a dozvíte se, které potraviny vám dodají nejvíce energie. Připravte se na výživnou dávku praktických tipů, postupů a fotografií!