Minutový maraton

Dirk von Gehlen

Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů

Cena v prodejně: ~~349 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-35 Kč

314 Kč

U dodavatele

400-410ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí zítra 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání po 6.5

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	po 6.5
Balíkovna	79 Kč	po 6.5
Zásilkovna	69 Kč	po 6.5
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	po 6.5
Zásilkovna SK	95 Kč	út 7.5
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
WEDO doručení na adresu	65 Kč	po 6.5
Zásilkovna - domů	99 Kč	po 6.5
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	po 6.5
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	út 7.5

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE.

Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků.

POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT!

EAN	9788088472148
ISBN	9788088472148
Rozměry	241 x 166 x 10 mm
Hmotnost	358
Datum vydání	17. 10. 2023
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran:	144
Nakladatelství:	IFP Publishing
Jazyk:	česky

Minutový maraton

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr

Výdejní místa

Dodání na adresu v ČR