Oblíbené (0)
Košík
je prázdný
česky

E-kniha Kompenzační cvičení

Marta Bursová

Uvolňovací, protahovací, posilovací

EbookE-kniha / Ebook [pdf]
Manual Návod na stažení e-knihy

No Print E-knihy nelze tisknout!

Cena v prodejně:
Cena při objednávce v e-shopu:
-0
169

Ihned ke stažení

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
EAN9788024709482
ISBN978-80-247-0948-2
Dostupné formátypdf
Datum vydání2005
Vazbae-book
Počet stran:196
Jazyk:česky