Aštánga Vinjása Jóga

Gregor Maehle

Podrobný průvodce základní sestavou

Cena v prodejně: ~~388 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-39 Kč

349 Kč

U dodavatele

150-160ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí zítra 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání čt 16.5

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	čt 16.5
Balíkovna	79 Kč	čt 16.5
Zásilkovna	69 Kč	čt 16.5
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	čt 16.5
Zásilkovna SK	95 Kč	pá 17.5
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
WEDO doručení na adresu	65 Kč	čt 16.5
Zásilkovna - domů	99 Kč	čt 16.5
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	čt 16.5
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	pá 17.5

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení.

Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie.

Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho.

Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.

EAN	9788073366346
ISBN	978-80-7336-634-6
Rozměry	240 x 170 x 10 mm
Hmotnost	380
Datum vydání	01. 01. 2011
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran:	144
Nakladatelství:	Fontna
Jazyk:	česky