Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Sám sobě specialistou na hubnutí

Jan Caha
Cena v prodejně: 399 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-40
359

U dodavatele

80-90ks na objednávku.

V prodejně do 7 dnů

K vyzvednutí út 21.7 13:00

Odesíláme do 7 dnů

od 59 Kč, dodání st 22.7

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMAút 21.7

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčst 22.7
Zásilkovna69 Kčst 22.7
Zásilkovna SK95 Kččt 23.7

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčút 21.7
One Curier65 Kčst 22.7
Zásilkovna - domů99 Kčst 22.7
Zásilkovna SK - domů139 Kččt 23.7

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.
EAN9788026459644
Rozměry167 x 225 mm
Datum vydání21. 05. 2026
Vazbabrožovaná vazba
Počet stran232
Počet stran:232
Nakladatelství:CP
Jazyk:česky