Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Sám sobě specialistou na hubnutí

Jan Caha
Cena v prodejně: 399 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-40
359

U dodavatele

300-310ks na objednávku.

V prodejně do 4 dnů

K vyzvednutí pá 4.9 13:00

Odesíláme do 4 dnů

od 59 Kč, dodání po 7.9

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMApá 4.9

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčpo 7.9
Zásilkovna69 Kčpo 7.9
Zásilkovna SK95 Kčút 8.9

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčpá 4.9
One Curier65 Kčpo 7.9
Zásilkovna - domů99 Kčpo 7.9
Zásilkovna SK - domů139 Kčút 8.9

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Kniha Sám sobě specialistou na hubnutí je především o zdraví v kontextu změny tělesné kompozice. Na hubnutí se nedívá prizmatem estetiky, ale jako na péči o to nejcennější, co máme – o zdraví. Čtenáře provází srozumitelně procesem snižování tělesné hmotnosti – nejen v oblasti výživy a výběru potravin. Teoreticky i prakticky se věnuje energetické bilanci, významu pohybu a volbě tréninku, spánku, doplňkům stravy, hormonálním změnám i širokému tématu správného nastavení jídelníčku.
EAN9788026459644
Rozměry167 x 225 mm
Datum vydání21. 05. 2026
Vazbabrožovaná vazba
Počet stran232
Počet stran:232
Nakladatelství:CP
Jazyk:česky