Mindfulness pro uspěchané

Jeffrey Brantley

99 jednoduchých cvičení

Cena v prodejně: ~~259 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-26 Kč

233 Kč

U dodavatele

poslední kusy na objednávku.

V prodejně do 5 dnů

K vyzvednutí po 22.12 13:00

Odesíláme do 5 dnů

od 59 Kč, dodání út 23.12

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		po 22.12
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	út 23.12
Zásilkovna	69 Kč	út 23.12
Zásilkovna SK	95 Kč	po 29.12
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	po 22.12
One Curier	65 Kč	út 23.12
Zásilkovna - domů	99 Kč	út 23.12
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	po 29.12

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.

Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

EAN	9788026219958
ISBN	978-80-262-1995-8
Rozměry	206 x 147 x 9 mm
Hmotnost	192
Datum vydání	01. 02. 2023
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran:	128
Nakladatelství:	Portl
Jazyk:	česky

Mindfulness pro uspěchané

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr

Výdejní místa

Dodání na adresu v ČR