111 meditačních technik a jedna antitechnika

Kevin Gupta

Cena v prodejně: ~~222 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-23 Kč

199 Kč

U dodavatele

30-40ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí zítra 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání st 10.12

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít?

Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často

stává, když se snažíte osvojit si techniku, jež není primárně pro vás.

Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě

najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou.

Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu.

Je rozdělena do tematicky laděných kapitol s úvodními předmluvami, které vás ke zvládnutí

různých technik a k jejich prohloubení postupně dovedou.

Dále je doplněna různými příběhy a citáty, které jednotlivá témata pomáhají uchopit a tím

dále ukazují, jak je možné

je aplikovat i v běžném životě.

A to by měl být jeden z primárních cílů těchto technik – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v

tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období,

která pro vás život může přichystat.

Jste připraveni pracovat sami se sebou?