Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Matthew McKay

Cena v prodejně: ~~269 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-27 Kč

242 Kč

Skladem (1ks)

dalších 20-30ks na objednávku.

Dostupné v prodejně

K vyzvednutí zítra

Odesíláme obratem

od 59 Kč, dodání pá 24.7

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	pá 24.7
Zásilkovna	69 Kč	pá 24.7
Zásilkovna SK	95 Kč	po 27.7
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
One Curier	65 Kč	pá 24.7
Zásilkovna - domů	99 Kč	pá 24.7
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	po 27.7

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.

EAN	9788026220923
ISBN	978-80-262-2092-3
Rozměry	204 x 145 x 10 mm
Hmotnost (gramy)	174
Datum vydání	19. 10. 2023
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran	126
Počet stran:	128
Nakladatelství:	Portl
Jazyk:	česky