Dne 27.12. je kamenná prodejna uzavřena.
Nalezené produkty
Nalezené kategorie
Nalezení autoři
Nalezené články: 140
Košík
je prázdný
je prázdný
Spi ako jaskynný človek
Merijn van de Laar
Cena v prodejně:
541 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-55 Kč
486 Kč
U dodavatele
100-110ks na objednávku.
V prodejně do 5 dnů
K vyzvednutí út 6.1 13:00
Odesíláme do 5 dnů
od 59 Kč, dodání st 7.1
Kdy můžu zboží mít?
Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.
Osobní odběr | ||
| Prodejna Benešov - ZDARMA | út 6.1 | |
Výdejní místa | ||
| One Box, One Point | 59 Kč | st 7.1 |
| Zásilkovna | 69 Kč | st 7.1 |
| Zásilkovna SK | 95 Kč | čt 8.1 |
Dodání na adresu v ČR | ||
| Stažení online | 0 Kč | út 6.1 |
| One Curier | 65 Kč | st 7.1 |
| Zásilkovna - domů | 99 Kč | st 7.1 |
| Zásilkovna SK - domů | 139 Kč | čt 8.1 |
Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.
Ľudský spánok sa od paleolitu, keď človek ešte spával v jaskyni, zmenil len málo. Vtedy najväčšiu hrozbu v noci predstavoval šabľozubý tiger, zatiaľ čo dnes nám spánok narúšajú najmä sociálne siete a stres.
Pokiaľ ide o spánok, zdôrazňuje sa dnes najmä to, aké dôležité je vyspať sa kvalitne. Holandský spánkový terapeut a vedec Merijn van de Laar však vo svojej knihe poukazuje na to, že ani naši predkovia nemali dokonalý spánok, a radí, ako sa prirodzenými prostriedkami konečne oslobodiť od nespavosti. Ak vás trápi spánok, táto kniha vás upokojí a uistí, že cesta k riešeniu môže byť jednoduchšia a kratšia, než by ste čakali.
- Oslobodíte sa od rozšírených predstáv o dokonalom spánku – napríklad, že musíte spať neprerušovane osem hodín.
- Naučíte sa, ako si viesť jednoduchý spánkový denník, vďaka ktorému zistíte množstvo dôležitých informácií.
- Zistíte, aká dĺžka spánku je pre vás optimálna, a ako si zachovať pokoj, ak sa vám nedarí zaspať.
- Zmiernite stres a budete rešpektovať svoj biorytmus.
Osvojte si jednoduché rituály dobrého spánku a spite spôsobom, ktorý je pre vás prirodzený.
| EAN | 9788081644207 |
|---|---|
| ISBN | 978-80-8164-420-7 |
| Rozměry | 200 x 135 x 0 mm |
| Datum vydání | 01. 09. 2025 |
| Vazba | brožovaná vazba |
| Počet stran: | 344 |
| Nakladatelství: | Motýľ |
| Jazyk: | slovensky |
© 2025 Knihkupectví Daniela