Za hranice odolnosti

Michal Novotný

Jak propojit tělo, mysl a výkon

Cena v prodejně: ~~399 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-40 Kč

359 Kč

Skladem (1ks)

dalších 300-310ks na objednávku.

Dostupné v prodejně

K vyzvednutí zítra

Odesíláme obratem

od 59 Kč, dodání pá 5.6

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
One Box, One Point	59 Kč	pá 5.6
Zásilkovna	69 Kč	pá 5.6
Zásilkovna SK	95 Kč	po 8.6
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
One Curier	65 Kč	pá 5.6
Zásilkovna - domů	99 Kč	pá 5.6
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	po 8.6

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.

EAN	9788026732884
Rozměry	145 x 205 mm
Datum vydání	16. 10. 2025
Vazba	brožovaná vazba
Počet stran	280
Počet stran:	280
Nakladatelství:	Vyehrad
Jazyk:	česky