Nalezené produkty
Nalezené kategorie
Nalezení autoři
Nalezené články: 140
Košík
je prázdný
je prázdný
Okamžitá pomoc proti úzkosti pomocí KBT, mindfulness a relaxace
Rick Hanson
Cena v prodejně:
229 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-23 Kč
206 Kč
Skladem (1ks)
dalších 40-50ks na objednávku.
Dostupné v prodejně
K vyzvednutí po 22.4
Odesíláme obratem
od 59 Kč, dodání út 23.4
Kdy můžu zboží mít?
Osobní odběr | ||
Prodejna Benešov - ZDARMA | po 22.4 | |
Výdejní místa | ||
WEDO Pobočky, AlzaBox | 59 Kč | út 23.4 |
Balíkovna | 79 Kč | út 23.4 |
Zásilkovna | 69 Kč | út 23.4 |
Česká pošta - Balík Na poštu | 99 Kč | út 23.4 |
Zásilkovna SK | 95 Kč | st 24.4 |
Dodání na adresu v ČR | ||
Stažení online | 0 Kč | po 22.4 |
WEDO doručení na adresu | 65 Kč | út 23.4 |
Zásilkovna - domů | 99 Kč | út 23.4 |
Česká pošta - Balík Do ruky | 119 Kč | út 23.4 |
Zásilkovna SK - domů | 139 Kč | st 24.4 |
Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.
Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání máte plné právo. Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je, abyste si zlepšili náladu, pochopili sami sebe a začali žít v souladu s tím, co je pro vás opravdu podstatné.
EAN | 9788026219255 |
---|---|
ISBN | 978-80-262-1925-5 |
Rozměry | 205 x 147 x 12 mm |
Hmotnost | 154 |
Datum vydání | 15. 11. 2022 |
Vazba | brožovaná vazba |
Počet stran: | 112 |
Nakladatelství: | Portl |
Jazyk: | česky |
© 2024 Knihkupectví Daniela