Oblíbené (0)
Košík
je prázdný

Žárlivost - Cesta k vnitřní vyrovnanosti pomocí KBT

Cena v prodejně: 279 Kč
Cena při objednávce v e-shopu:
-28
251

U dodavatele

140-150ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí po 8.6 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání út 9.6

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr

Prodejna Benešov - ZDARMApo 8.6

Výdejní místa

One Box, One Point59 Kčút 9.6
Zásilkovna69 Kčút 9.6
Zásilkovna SK95 Kčst 10.6

Dodání na adresu v ČR

Stažení online0 Kčpo 8.6
One Curier65 Kčút 9.6
Zásilkovna - domů99 Kčút 9.6
Zásilkovna SK - domů139 Kčst 10.6

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Kniha je praktickým a srozumitelným průvodcem pro všechny, kteří se potýkají s chronickou či situační žárlivostí a touží po větším vnitřním klidu. Vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a nabízí konkrétní nástroje, jak lépe porozumět vlastním myšlenkám, emocím i tělesným reakcím, přerušit bludný kruh žárlivosti a posilovat sebeúctu i důvěru v partnerském vztahu. Na skutečných příbězích ukazuje, jak žárlivost vzniká, co ji udržuje a jak ji lze postupně zvládat bez nadměrné kontroly, výčitek či strachu ze ztráty. Naučíte se pracovat s vtíravými myšlenkami, přijmout nejistotu, otevřeně komunikovat své potřeby a budovat vztah založený na respektu k partnerovi i k sobě samým. Publikace je pozváním k hlubšímu sebepoznání, k převzetí odpovědnosti za vlastní reakce a k vědomému budování zdravějších vztahů. Může zároveň sloužit jako podpůrný materiál při individuální terapii.
EAN9788076844797
ISBN978-80-7684-479-7
Rozměry200 x 142 x 10 mm
Datum vydání30. 05. 2026
Vazbabrožovaná vazba
Počet stran136
Počet stran:136
Nakladatelství:Triton
Jazyk:česky