Jóga Nejlepší ásány, mantry

Gertrud Hirschi

Cena v prodejně: ~~358 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-36 Kč

322 Kč

U dodavatele

230-240ks na objednávku.

V prodejně do 1 dne

K vyzvednutí zítra 13:00

Odesíláme do 1 dne

od 59 Kč, dodání po 6.5

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		zítra
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	po 6.5
Balíkovna	79 Kč	po 6.5
Zásilkovna	69 Kč	po 6.5
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	po 6.5
Zásilkovna SK	95 Kč	út 7.5
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	zítra
WEDO doručení na adresu	65 Kč	po 6.5
Zásilkovna - domů	99 Kč	po 6.5
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	po 6.5
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	út 7.5

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.

Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.

A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.

EAN	9788073369620
ISBN	978-80-7336-962-0
Rozměry	199 x 179 x 23 mm
Hmotnost	524
Datum vydání	01. 06. 2019
Vazba	pevná vazba
Počet stran:	158
Nakladatelství:	Fontna
Jazyk:	česky